#139　冬のおすすめアイテム2023（後半）

～#139 ShowNote（1:10:22）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2023（後編）】 小物、食べ物、温かグッズ編 【お便りコーナー】 番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します 【次回予告：コソ練】 人知れずこっそり行っている練習、それがコソ練。 効果があるかわからないから、効果があるから、ちょっと変な練習だから…などなど　みなさんのコソ練を教えてください。 ＜回答フォーム:Google Form＞ https://forms.gle/P9kW7CZyZrhumNoS6 https://www.instagram.com/reiueda_/　のストリーズでもURLをシェアします ◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します 福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。 https://adventure-world.jp/event/2023 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/