EPISODE · May 22, 2022 · 9 MIN
13食と行動科学（１） why we eat what we eatなぜそれを食べるのか？
from Your plate is your life.® あなたの食事にはあなたの人生が反映している · host Coach Lottie
「You are what you eat あなたはあなたが食べる食べ物で出来ている」と言いますが、「why we eat what we eat なぜそれを食べるのか？」について考えたことはありますか？ なぜ、「それ」を食べて「あれ」を食べないのでしょうか？ この「なぜ」を紐解いていくと、様々なことがわかっていきます。 嫌なことがあったり、ストレス発散で何かを食べるということを私たちはやりがちですが、食べるという行動は感情に影響を受けます。 「なぜそれを食べるのか？」と考えてみると面白い発見があるかもしれません。
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13食と行動科学（１） why we eat what we eatなぜそれを食べるのか？
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