EPISODE · Aug 3, 2021 · 28 MIN
14 - Acompáñate a estar solo
from Coincidir contigo · host Pau Leal
¿Alguna vez has usado la soledad a tu favor? Es lo máximoo. Siento que es como cuando vas a escalar o a hacer ejercicio, que en el momento que empiezas es una batalla interna de hacerlo o no hacerlo y de mucha incomodidad, pero ya que sigues el camino le vas agarrando un gusto muy suave y diferente. Aquí te platico cómo usar la soledad a tu favor. Te mando luz, Pau. Edición por: @keyrivera7
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Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com
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