EPISODE · Mar 26, 2021 · 9 MIN
14. Andningsövning - Mun, Tunga & Bröst
from Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se
I veckans avsnitt möter vi ännu en andningsövning, eller snarare en övning i flera delar där vi spänner och slappnar av i ansiktet, andas ut med utsträckt tunga och andas med händerna på bröstkorgen. Du hör ju att du inte kan missa denna så gör dig redo, tryck play, så börjar vi!Nytt avsnitt varje fredag! Prenumerera på podden och följ mig på Instagram <3Instagram@avslappningspodden@jennysjobergyogaFacebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsidawww.yogajenny.seProva-på de härliga sommarklasserna live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig härKram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram JennyLämna en kommentar och ett stjärnbetyg på [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I veckans avsnitt möter vi ännu en andningsövning, eller snarare en övning i flera delar där vi spänner och slappnar av i ansiktet, andas ut med utsträckt tunga och andas med händerna på bröstkorgen. Du hör ju att du inte kan missa denna så gör dig redo, tryck play, så börjar vi!Nytt avsnitt varje fredag! Prenumerera på podden och följ mig på Instagram <3Instagram@avslappningspodden@jennysjobergyogaFacebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga Hemsidawww.yogajenny.seProva-på de härliga sommarklasserna live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig härKram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram JennyLämna en kommentar och ett stjärnbetyg på [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
14. Andningsövning - Mun, Tunga & Bröst
No transcript for this episode yet