#14 不安をバネに！英会話の心理学

「不安をバネに！英語スピーキングの心理学」毎日5分、心が軽くなる英会話Tipsへようこそ。英語のある人生は楽しいもの！この番組では英語を軽やかに学ぶマインドセットについてお話ししています。今日のテーマは、「不安をバネに！英語スピーキングの心理学」についてです。英語を話す場面で緊張してしまう経験、ありませんか？例えば、外国人の前で声を出そうとしても、頭が真っ白になってしまったり、「間違えたらどうしよう」と不安が押し寄せたり。こうした気持ちは、英語を学ぶ人なら誰もが一度は感じたことがあるはずです。でも、不安を感じるのは当然です！私たちの脳は未知の状況を危険と感じるようにできています。だから、母国語以外の言語で話す時、脳はこの危険信号を出してしまうのです。でも、この不安という感情も使いようなのです。今日は、この不安とうまく付き合いながら、むしろ不安の力をバネにして思い切って英語で話す一歩を踏み出す考え方を３つお話しします。気楽に聞いていただければ嬉しいです！