#14 茶碗の水

あした、水曜日は「水」の日。 静かに流れる“水”のように、 自分をととのえるひとときをお届けします。 禅の小話「茶碗の水」をもとに、 心が濁ってしまったとき、どうすればいいのか。 そして、何もしないという“選択”についてお話ししました。 今、がんばりすぎているあなたへ。 「かき混ぜなくても、やがて水は澄んでいく」 そんな言葉を、そっと心に置いてみませんか？ #瞑想 #マインドフルネス #今ここ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5ea950c0f654bbcab4c2da4b