#14 DÉPRESSION, BURN-OUT : MALADIES MODERNES

Instagram : https://www.instagram.com/horatiopodcast/https://linktr.ee/Horatio.ytcontact : [email protected]Écouter sur les plateformes de podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/7kqyEqBdlPDiY7uzwMV1Ep?si=bf5f8ff814ed4533Deezer : https://deezer.page.link/hvwhCHEFDMRsuLP76Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/horatio/id1726416337🎙️ Dans cet épisode émouvant, plongez au cœur du témoignage courageux de Thomas, qui nous ouvre les portes de son combat contre le burn-out. Avec une sincérité bouleversante, Thomas partage les moments sombres de son parcours, mais aussi les étapes cruciales de sa guérison.🌟 Ce que vous découvrirez dans cet épisode :- Les signes avant-coureurs du burn-out et comment les reconnaître- Les défis quotidiens de la dépression et comment y faire face- Les ressources et les stratégies qui ont aidé Thomas à retrouver son équilibre🤝 Rejoignez-nous pour une conversation profonde et inspirante sur la résilience, l'espoir et la reconstruction après l'adversité. Que vous traversiez vous-même des difficultés ou cherchiez simplement à mieux comprendre ces enjeux, ce podcast vous offre un espace de réflexion et d'inspiration.🎧 Abonnez-vous pour ne rien manquer des épisodes à venir ! Ressources utiles :https://francedepression.fr/https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/depression-troubles-depressifshttps://www.has-sante.fr/jcms/c_2769318/fr/reperage-et-prise-en-charge-cliniques-du-syndrome-d-epuisement-professionnel-ou-burnoutLivres recommandés en fin d’épisode : Foutez-vous la paix et commencez à vivre - Fabrice MidalCessez d'être gentil, soyez vrai ! - Thomas d`AnsembourgÉloge de la peur - Éloge de la peurhttps://linktr.ee/Horatio.yt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.