#14 - Der weibliche Zyklus & Frauengesundheit – Was jede Frau wissen sollte

In dieser  Folge von Haltbar sprechen wir über den Menstruationszyklus und Frauengesundheit. Dabei wollen wir verstehen,👩🏽‍🦱 Warum Frauengesundheit historisch stark vernachlässigt wurde🧠 Was Frauengesundheit von Männergesundheit unterscheidet🌈 Wie der Menstruationszyklus hormonell funktioniert🌪️ Was eigentlich PMS ist🌱 Was die einzelnen Zyklusphasen für einen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben💊 Warum die Pille auch kritisch betrachtet werden darf💪 Was junge Frauen jetzt für ihre Gesundheit tun könnenAuf der Suche nach hochwertigen, laborgeprüften Supplements? Unser Partner Edubily bietet evidenzbasierte Formeln – entwickelt und geprüft in Deutschland. Von Vitamin D & B12 über Multivitamine bis hin zu Whey Protein (Tipp: Mango Lassi 🥭) und Kreatin ist alles dabei. Mit unserem Code Haltbar10 spart ihr 10 % auf jede Bestellung und unterstützt gleichzeitig unseren Podcast! 💪Weitere Werbepartner findet ihr hier! 👉 Danke fürs Zuhören!💚 Wenn dir die Folge gefallen hat, teile die Episode gerne mit einer Person, die davon profitieren könnte und folge uns auf unseren Kanälen für weitere Inhalte rund um Gesundheit und Longevity.Support the showFolge uns: https://linktr.ee/haltbar_podcastLink zu den Shownotes: https://haltbar.co/show-notes/