14. Det kändes som att jag var 90 år gammal

I veckans avsnitt möter vi en ung högpresterande kvinna vars kropp under lång tid brutits ner av stress. Vi diskuterar konsekvenserna av en narcissistisk pappa och vad som egentligen sker när kroppen börjar ropa på hjälp via det ena diffusa symtomet efter det andra. Detta är avsnittet för dig som vill lära dig mer om ett av våra viktigaste organ, och dess roll i utmattning och annan ”kronisk” ohälsa: nämligen levern. Vi pratar om do’s and dont’s och fördjupar oss även lite i nervsystemet, adrenalin och energiarbete. Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/