#14: Die eine Frage, die dein Leben verändern kann

In dieser Podcastfolge erfährst Du u.a.: - was Ursache für Rikes Depression und Tiefpunkt vor einigen Jahren war und wie sie wieder zurück in Leben gefunden hat - wie eine achtsame Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper hilft ein erfülltes Leben zu genießen - warum unseren Bedürfnissen zu folgen nicht mit Egoismus zu verwechseln ist - womit Du selbst in herausfordernden Zeiten Halt finden kannst - und noch vieles mehr… Lesetipp: “Trotzdem Ja zum Leben sagen”, Viktor E. Frankl Hast du Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, wenn du dich mit uns verbindest und wir in den Austausch gehen. Folge uns gern auf Instagram: https://www.instagram.com/_herzlichter_/ oder sende uns eine Email an: [email protected]. Los gehts und schön, dass du dabei bist! :) Deine herzlichter Rike & Jana