14. Essentiella fettsyror

from Lyckoreceptet · host Jacqueline Belfrage

Essentiella (livsviktiga) fettsyror är något som större delen av befolkningen har obalans mellan.  Idag gästas podden av Lisa som är kost och näringsrådgivare.  Vi reder ut vad skillnaden är på våra livsviktiga fettsyror omega 6 och omega 3. Hur du får i dig dem och vad som händer om du har obalans mellan dem. Kan det vara så att tillskott av omega 3 är svaret på välmående och det Lyckoreceptet som vi letat efter?

What this episode covers

Essentiella (livsviktiga) fettsyror är något som större delen av befolkningen har obalans mellan. Idag gästas podden av Lisa som är kost och näringsrådgivare. Vi reder ut vad skillnaden är på våra livsviktiga fettsyror omega 6 och omega 3. Hur du får i dig dem och vad som händer om du har obalans mellan dem. Kan det vara så att tillskott av omega 3 är svaret på välmående och det Lyckoreceptet som vi letat efter?

NOW PLAYING

14. Essentiella fettsyror

0:00 32:11

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lyckoreceptet?

This episode is 32 minutes long.

When was this Lyckoreceptet episode published?

This episode was published on May 16, 2020.

What is this episode about?

Can I download this Lyckoreceptet episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!