#14 Eure Fragen: Krafttraining ohne Gewichte? Sollte ich Cheatdays einplanen? Und viele mehr!

from BURPEES FOR BREAKFAST · host Julian Haspel, Dennis Bobinski

In Folge #14 gehen Dennis und Julian erneut auf HörerInnen Fragen ein: Wie kann ich Krafttraining machen, wenn ich ohne Gewichte trainieren möchte? Macht es Sinn, ab und zu einen Cheatday einzubauen? Wie kann ich selbst einen Trainingsplan erstellen / ändern? Die Antwort auf diese Fragen und mehr, findest du in dieser Folge Burpees For Breakfast - Viel Spaß beim Hören!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 4, 2024

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#14 Eure Fragen: Krafttraining ohne Gewichte? Sollte ich Cheatdays einplanen? Und viele mehr!

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