14. FIV : se préparer au transfert d'embryon

👉 Durant mes accompagnements on me demande souvent comment aborder le transfert d'embryon et comment s'y préparer? 👉 Le transfert d’embryon est l’une des étapes les plus importantes – et les plus chargées en émotions – du parcours de PMA ou de FIV.Dans cet épisode de Parlons PMA, je partage des conseils concrets pour vous préparer à cette étape, aussi bien sur le plan physique que mental, afin d’y aller dans les meilleures conditions.Vous découvrirez :Les bonnes habitudes à adopter avant un transfert d’embryon (alimentation, activité physique douce…)Les pratiques qui peuvent soutenir votre bien-être : acupuncture, ostéopathie, yoga fertilité…Les outils pour préparer votre mental et réduire l’anxiété : méditation, PNL, hypnoseUne technique d’ancrage puissante pour vous sentir sereine et confiante le jour JMes conseils pour vivre sereinement l’après-transfert💡 Ce que vous ne contrôlez pas (la qualité de l’embryon) ne doit pas vous culpabiliser. Concentrez-vous sur ce qui vous fait du bien et vous met dans un bon état d’esprit.📌 Épisode idéal pour toutes les femmes en parcours de PMA ou de FIV, en préparation de leur transfert d’embryon.🎁🎁🎁 Télecharge ton guide gratuit : 6 conseils pour te préparer au transfert d'embryon en cliquant ici ! 🎁🎁🎁Contact Nutritionniste : Frédérique Besson Retrouvez moi sur :Instagram : @lisajourniacoaching🌐 Lisa Journiac coaching  Pour participer à ce podcast vous pouvez m'écrire à [email protected]🍀Je vous accompagne pendant votre parcours de PMA.🍀✨Si vous avez apprécié cet épisode et que vous souhaitez soutenir gratuitement le Podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.