14: Herken jij de dieetcirkel inclusief eetbuien? Stel jezelf deze vragen!

In deze aflevering stel ik je een paar duidelijke vragen die mogelijk meer bewustzijn bij jou oproepen. Als je meedoet aan deze oefening, probeer dan zo eerlijk mogelijk naar jezelf toe te zijn. Ben je zoekende met een dieet? Wil de gezondere leefstijl maar niet lukken? Mogelijk zit jij vast in de dieetcirkel. Ik geef tips om dit te doorbreken, en hoop dat beetje motivatie naar jou over te brengen om hier mee aan de slag te gaan.  Succes! Laat jij mij weten hoe je vragen gingen? Tag @yvonnevanhaastregt of stuur een DM! Liefs, Yvonne Hiermee aan de slag? Bekijk mijn website yvonnevanhaastregt.nl voor alle mogelijkheden.