#14 Hier heb ik geen tijd voor: voor mezelf opkomen. Over assertiviteit, inzichten in het hoofd van de ander en zelfbewustzijn.

Herken jij jezelf in de volgende stellingen? Je bent bang om afgewezen te worden en daarom durf je je mening niet uiten Je bent echt een conflict vermijder en dat maakt dat je denkt dat als je voor jezelf opkomt er al snel een conflict zal ontstaan. je niet assertief genoeg, daardoor durf je je grenzen niet aan te geven.Dan is deze aflevering iets voor jou. Chantal Smedts, Master certifief coach, spreekt over opkomen voor jezelf. Zo legt ze de 3 verschillende vormen van assertiviteit uit: Sub assertiviteit Assertiviteit Aggressiviteit