14. Ich. Kann. Das. Doch... Oder? – Über Selbstzweifel, Unsicherheit & Selbstwert

In dieser Folge sprechen wir über das, worüber viel zu selten offen gesprochen wird: Selbstzweifel. 🤯💭🔹 Warum fühlen wir uns oft unsicher – obwohl wir längst wissen, was wir können? 🤷‍♀️🔹 Warum fällt es so schwer, sich selbst ernst zu nehmen, wenn niemand klatscht? 👏❌🔹 Und wie hängen Zyklus, Hormone, Perfektionismus und Instagram mit unserem Selbstbild zusammen? 🩸📱Wir teilen unsere ganz persönlichen Geschichten – von Auftritten, die nach außen strahlen, aber innen Grübelstürme auslösen. 🌟😵‍💫Es geht um den inneren Kritiker, um Zyklusphasen, in denen wir uns selbst nicht wiedererkennen – und um kleine Tools, die helfen, sich selbst liebevoller zu begegnen. ❤️✨Ehrlich. Nah. Und garantiert nicht perfekt. 🎙️💬