#14: Ich mache als Mama nicht alles richtig - über Schuld und Vergebung episode artwork

EPISODE · May 10, 2026 · 43 MIN

#14: Ich mache als Mama nicht alles richtig - über Schuld und Vergebung

from MamaHERZEN - feinfühlig & stark · host Lisa Wellhöfer

Liebe wundervolle Mama, in der heutigen Folge geht es darum, wie es ist, wenn wir als Mama nicht alles richtig machen, wenn wir etwas „falsch“ machen und über die oft damit einhergehende Schuld. Ich spreche darüber, wie wir damit umgehen können und über das so wichtige Thema „Vergebung“ - mit einer kleinen praktischen Übung dazu. Diese Folge ist eine ehrliche und verletzliche Erinnerung daran, dass Mutterschaft nicht bedeutet, perfekt zu sein. Gerade in herausfordernden Zeiten kann es sein, dass sich Überforderung, Wut und Selbstzweifel besonders stark zeigen und viele Mütter begegnen sich selbst dann meist mit Härte. Aber es geht nicht darum, eine „perfekte Mutter“ zu sein. Im Gegenteil: Unsere Kinder brauchen keine Perfektion. Sie brauchen Echtheit, Liebe und die Bereitschaft, hinzusehen. Wenn wir uns schlecht fühlen oder Schuld empfinden, hat das oft weniger mit unserem Kind zu tun, sondern vielmehr mit unseren eigenen inneren Verletzungen und dem Wunsch, „gut genug“ zu sein.Die Folge lädt dazu ein, Schuld nicht zu verdrängen, sondern bewusst zu fühlen, liebevoll anzuschauen und in die (Selbst)Vergebung zu kommen. Denn Vergebung ist kein Wegschauen und kein „Alles ist okay“, sondern Vergebung bedeutet Raum zu geben, zu sehen, anzuerkennen, was passiert ist, zu fühlen und dann loszulassen. Erinnere Dich: Du darfst Fehler machen. Du darfst Dir selbst vergeben. Und Du bist trotzdem eine wundervolle und großartige Mama.❤️So viel Liebe von meinem MamaHerz zu Deinem MamaHerz!Lisa Hier kannst Du weitere Infos zu mir finden: Instagram: https://www.instagram.com/divine.soulpower/Telegram-Kanal: https://t.me/+v4DW1AbknV85MzFiMail: [email protected] Link-Tree: https://linktr.ee/DivineSoulPower 

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#14: Ich mache als Mama nicht alles richtig - über Schuld und Vergebung

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This episode is 43 minutes long.

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This episode was published on May 10, 2026.

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