#14 インストラクターである自分自身のケアはどうしたらいい？

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#14 今回は忙しく働くインストラクターさんから自分自身のケアについてのお悩みが届きました。燃え尽き症候群に気をつけた方がいいという話から、自分自身を大切にすることの意義やコツなどをなぎ先生にお聞きしています。(2025年10月収録)【ゲスト】NAGI TAKAHASHI PILATES ACADEMY ディレクターPilates Studio Rebirth代表高橋なぎ先生https://www.nagitakahashi.com/----＜NAGI PILATES ACADEMYのサイトはこちら＞https://nagipila-academy.com/----番組ではリスナーからのピラティスやインストラクターに関するお悩みや相談を募集中です！＜お悩み受付フォームはこちら＞⁠⁠⁠https://forms.gle/L4tLy7vNA899jbZAA⁠⁠⁠----・ピラジェンヌ公式noteインストラクターやインストラクターになりたい人向けの情報を毎週更新中！https://note.com/pilasienne----