#14. Jak podnieść ferrytynę? Rozmowa z Olgą Cyganek.

Masz wiecznie niską ferrytynę lub inne problemy z gospodarką żelazową? Wydaje Ci się, że to normalne i taka Twoja uroda?Niestety wbrew pozorą temat ferrytyny i żelaza to poważny problem a jego sztuczna suplementacja może przynieść więcej szkody niż pożytku... Czy chcesz wyregulować swoją ferrytynę i podejść do tematu holistycznie? Koniecznie obejrzyj tej odcinek by dowiedzieć się więcej!🧐 W dzisiejszym podcaście rozmawiam z dietetykiem Olgą Cyganek (Ig: olga_cyganek_dietetyk) o ważnym temacie, jakim jest żelazo i ferrytyna. 👉 Jak poradzić sobie z żelazowym tematem i żyć normalnie?O tym właśnie opowiemy Ci w tym podcaście! Zapraszam!W odcinku opowiemy Ci o:🔸tym z jakimi chorobami współwystępują zaburzenia gospodarki żelazowej🔸jakie objawy powoduje niedobór żelaza i jakie badania warto wówczas wykonać a na jakie nie warto wydawać pieniędzy🔸dlaczego masz wysokie żelazo a niską ferrytynę 🔸czy przyjmowanie leków z żelazem i żelaza przy niskiej ferrytynie to dobry pomysł🔸jak znaleść przyczynę niskiej ferryytyny i jak bezpośrednio na nią działać?🔸jaką dietę i suplementację warto zastosować przy niskiej ferrytynie 🔸co wspólnego z niedoborami żelaza mają choroby tarczycy🔸i wiele więcej :) ✨ Linki o których wspominam podczas podcastu:✔️Instagram Olgi Cyganek: https://www.instagram.com/olga_cyganek_dietetyk/ ✔️ Przez instagrama możesz skontaktować się z Olgą w celu umówienia się na konsultacje lub współpracę 1:1 (olga_cyganek_dietetyk)✨ Moje social media (sprawadladietetyka):FB: https://www.facebook.com/sprawadladietetyka/Instagram: https://www.instagram.com/sprawadladietetyka/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@sprawadladietetykaNewsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/o2r6o2