#14 L'image de soi : une force à (re) conquerir avec Mary Ruffinoni

Invitée : Mary Ruffinoni – Photographe & consultante Est-ce que tu t’es déjà demandé ce que ton image dit de toi ?Est-ce que tu sais te montrer sans te trahir ?Est-ce que tu repousses le moment de refaire ta photo pro, sans trop savoir pourquoi ? Dans cet épisode, je reçois Mary Ruffinoni, photographe passionnée par le regard que les femmes portent sur elles-mêmes. Mary nous partage son parcours, de ses débuts à l’adolescence avec un appareil photo, à sa reconversion comme consultante et formatrice en communication visuelle, après 4 ans d’association dans le monde de la photo. On parle ensemble de :ce qui se joue dans le rapport à l’image chez les femmesdes blocages que Mary observe en séance photode comment les réseaux sociaux nourrissent la comparaison (et comment s’en protéger)de pourquoi une photo professionnelle juste et alignée peut devenir un levier de confiance Et surtout… comment oser se rendre visible sans se trahir. 💡 À retenir de cet épisode :Ton image peut devenir un levier de confiance.Tu peux te rendre visible sans renoncer à ton authenticité.Une photo pro alignée peut transformer ta posture. 🔗 Les liens utiles 🎥 La vidéo de Mary pour créer ta propre photo pro avec ton téléphone : https://www.instagram.com/p/DOBns7EiAdH/🌐 Son site pro : www.lartdecommuniquer.com/📸 Son compte Instagram : @maryruffinoni  📲 Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : @morgane.boostetmoi Si cet épisode t’a parlé, partage-le à une amie avec qui tu veux parler de regard, de confiance, ou de visibilité.Et n’oublie pas de t’abonner à BoostetMoi pour ne rien rater des prochains épisodes ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.