14. L'impact de l'anxiété sur la sexualité féminine

L'impact de l'anxiété dans la sexualité féminine  Explications et astuces pour détendre le périnée  J'accueille ce jour, Lydia Vasquez, formatrice et consultante, spécialiste du périnée féminin, créatrice de la marque Free Moon. Son travail repose notamment sur la rééducation du périnée via la pratique de l’œuf de yoni (détente et tonicité du périnée à la fois pour la sexualité mais également pour la continence urinaire, menstruelle et fécale), elle forme également à la contraception naturelle.  Comme tu le sais, je suis spécialiste du lien entre l'anxiété et la peau, je rencontre de nombreuses femmes anxieuses, sujettes aux problèmes de peau et également à des problèmes au niveau de leur sexualité, pouvant aller jusqu'à des problématiques de vaginisme.  Pendant cet épisode, nous avons donc fait le lien entre le vagin et la peau. L'anxiété générale a en effet une répercussion partout dans le corps. Nous avons donc parlé notamment du rapport entre tensions et émotions non digérées qui se cristallisent dans le corps, des techniques pour détendre le périnée via la pratique de l’œuf de yoni ainsi que d'autres astuces. Lydia a également donné une astuce contre les mycoses vaginales ; et nous avons également abordé le lien entre bassin et confiance en soi, et de la mémoire transgénérationnelle. Un épisode très riche selon moi !  A très bientôt !  Alexandra CADEAU POUR TOI ! 🤩 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI  Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier  👉 Pour être tenue informée de mes actualités, de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI  👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected] 👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme A Fleur de Peau (à destination des femmes anxieuses qui souffrent d'acné adulte persistante) ?  Tu peux nous écrire et déposer ta candidature en envoyant un email à l'adresse suivante : [email protected] 💟 Pour aller lire mes articles sur l'acné et l'anxiété, clique ici Prends bien soin de toi,  Alexandra 💜   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.