14 mai 2025 - Sommeil et santé cardiaque, consultations prénatales pour futurs pères, gestion de la faim

1. 💤 **Des nuits courtes, un cœur en danger :** Une étude révèle que seulement trois nuits de sommeil réduites peuvent provoquer des inflammations cardiaques chez les jeunes. 2. 🧑‍🤝‍🧑 **La place des pères en santé :** Une initiative à Montreuil offre des consultations prénatales aux futurs papas, favorisant leur implication pendant la grossesse. 3. ⏰ **Identifiez et corrigez vos erreurs de gestion du temps :** Une psychologue dévoile six erreurs courantes qui amplifient notre stress quotidien. 4. 🍽️ **Fringales incontrôlables :** Comprendre comment notre hypothalamus régule notre appétit et des astuces pour mieux gérer nos envies de grignoter. 5. 💔 **Signaux d'alerte dans une relation :** Dix signes révélateurs qui montrent qu’une femme peut se sentir mal dans son couple, et comment y remédier.