14. Nadie te dijo esto sobre el ciclo femenino (y está afectando tu relación) | Gabriela Ferrando

¿Sientes que tu relación cambia cada semana y no sabes por qué? ¿Que a veces hay conexión, y otras distancia, irritabilidad o silencio? ¡No estamos locas! :)En este episodio me acompaña Gabriela Ferrando -nutricionista experta en la salud integral de la mujer- para hablar de algo que impacta profundamente la dinámica de pareja: el ciclo femenino.Juntas exploramos las cuatro fases del ciclo, cómo influyen en la energía, el deseo, la comunicación y las emociones, por qué exigir estabilidad constante en un cuerpo cíclico genera frustración, conflictos y desconexión y qué puedes hacer para apoyarla y ganar puntos extra. Este episodio es para ti si:Quieres entenderte mejor a ti mismaQuieres acompañar mejor a tu parejaQuieres dejar de tomarte todo personal en la relaciónQuieres construir un vínculo más consciente y empáticoSi te gustó el episodio, me encantaría que le dieras una calificación y que lo compartieras con más personas. Esa es la mejor forma de seguir apoyando este espacio. <3 -Nos vemos en Instagram  y TikTok como @lovemodepod -Instagram de Gabriela Ferrando: @nutri.gabyferr-¿Tienes una historia de amor/desamor por compartir? ¿Necesitas love advice de tu amiga virtual? ¿Alguna sugerencia de un/a invitadx o tema? Escríbeme a [email protected] Soy feliz de leerte.Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fase del ciclo te cuesta más en pareja? Si eres mujer, ¿te sientes apoyada durante cada fase del ciclo?Aplicaciones de tracking menstrual que mencionamos:FloIn the FlowClueOviaHormonaLibros que mencionamos:In the Flow- Alisa VittiWoman Code-Alisa VittiUn beso grande!!!!!!!!Nos vemos en el próximo.