#14 - O dylematach początkującego jogina

from Anatomia Jogi · host Małgorzata Kobus

W podkaście opowiadam o dylematach z jakimi najczęściej spotykają się osoby, które stawiają pierwsze kroki na macie:co zrobić, jeśli nie jestem tak elastyczna?moja asana nie wygląda jak u innych, co mam z tym zrobić? jak mam się wyciszyć i uspokoić umysł? jaką matę do jogi wybrać? jak prawidłowo oddycha podczas praktyki?czy muszę znać nazwy asan?kiedy zobacz pierwsze efekty praktyki jogi?Jeśli nurtują Cię odpowiedzi na powyższe pytania, zachęcam do wysłuchania!

NOW PLAYING

0:00 39:01

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

2026 05 13 Délutáni Roadshow Szombathelyen

May 13, 2026 ·108m

2026 05 12 Délutáni Roadshow Sopronban

May 12, 2026 ·110m

2026 05 11 Délutáni Roadshow Győrben

May 11, 2026 ·104m

2026 05 11 Hétfő Balázsék (Teljes adás)

May 11, 2026 ·132m

4 - Vendégünk Törőcsik Zsófia világrekorder búvárúszó

May 11, 2026 ·35m

1 - 20260511 6 óra

May 11, 2026 ·29m

Similar Podcasts

Balázsék Balázsék A Hanganyagok csak teljes egészében idézhetők, részleteiben nem felhasználhatóak. Ellenkező esetben jogi következményeket von maga után! Sebestyén Balázs és Rákóczi Feri műsora minden hétköznap 6:00-10:00-ig a Rádió 1-en.e-mail: [email protected]/tel./Viber:+36203111111 Medytacja w środku tygodnia Piotr Marcinów W życiu szukamy równowagi, szukamy złotego środka. Nie bez przyczyny Budda swoją ścieżkę określił jako drogę środka, która biegnie z dala od ekstremów (majjhimāpaṭipadā). W podobnym tonie o jodze mówi Bhagawadgita, najpopularniejszy tekst jogi. Joga to sztuka równowagi (samatva).Dla tego, kto w miarę jada i chodzi, w miarę się trudzi,Kto w miarę śpi, w miarę czuwa, jest joga ból niwecząca. Bg. 6.16Zapraszam was w środy na spotkania, kiedy to w środku tygodnia, będziemy poszukiwać środkowej drogi, prowadzącej do uważności (sati), wyciszenia (samatha) i wglądu (vipassanā). Choć motywem przewodnim tej grupy jest medytacja, to interesuje nas cała ekologia praktyk. Przekazy Mistrza Himalaya Himalaya Swami Podcast Przekazy Mistrza Himalaya to nauki przekazane przez Himalaya Swami w oryginalnym duchu jogicznej mądrości. Drogocenne Perły Duchowej Wiedzy przekazane ludzkości w formie odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, wskazówek i porad dotyczących problemów codziennego życia, Rozwoju Ducha, Jogi, Medytacji, Religii, Mistyki. Swami prostuje w nich wiele zagmatwanych i zniekształconych przez wieki zagadnień z wyżej wymienionych dziedzin. Każdy znajdzie w tych naukach klucz do duchowych prawd swej własnej religii, bowiem prawda, o której mówią jest ponad wszelkimi podziałami. Himalaya Swami w przystępny sposób udziela odpowiedzi na tak odwieczne kwestie jak: Kim Jestem, Skąd Pochodzę i Dokąd Zmierzam, a także daje klucze do odnalezienia prawdziwej Duchowej Drogi. Nauki serii PRZEKAZY MISTRZA HIMALAYA mają uniwersalizm Prawdy i mogą służyć za podstawę dla Powszechnej Religii Ducha. Wir Weltmeister. Auf der Suche nach 2014 Deutschlands Triumph bei der Fußball-WM 2014 und seine Geheimnisse. Was hat der Titel in Brasilien mit den Helden gemacht? Sie müssten die glücklichsten Menschen der Welt gewesen sein, aber nicht alle waren es: Trainer Jogi Löw flieht nach Sardinien und versinkt in einem Tief. Benedikt Höwedes bekommt Haarausfall, Mario Götze erzählt vom zweifelhaften Ruhm nach seinem Finaltor. Bastian Schweinsteiger und Thomas Müller hingegen: happy. Taucht ein in die Seele des Weltmeister-Teams! Alle Folgen: https://1.ard.de/Wir-Weltmeister_Podcast-Audiothek-dpf

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Anatomia Jogi?

This episode is 39 minutes long.

When was this Anatomia Jogi episode published?

This episode was published on January 14, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Anatomia Jogi episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!