#14 Over nieuwsgierigheid, bewustwording en hoe kleine momenten ons dichter bij de kern brengen – met Maria Meulders (deel 2)

In deze aflevering van de 'Kracht van de Tribe' podcast gaat Agnessa verder in gesprek met Maria Mulders. Maria deelt haar inzichten over het integreren van zachtheid en bewustwording in ons dagelijks leven. Ze vertelt hoe kleine momenten, zoals tandenpoetsen of eten, kunnen helpen om meer in het moment te leven. Maria bespreekt haar platform 'Our Essence', waarmee ze vrouwen ondersteunt om meer ontspanning en bewustzijn in hun leven te brengen. Ze spreekt ook openhartig over vriendschappen, hoe die soms veranderen en hoe je nieuwe, betekenisvolle connecties maakt. Tot slot vertelt Maria over haar droom om in een bewuste community te leven en benadrukt het belang van ontspanning en bewustwording als sleutels tot een vervullend leven. Dit gesprek zit boordevol inspiratie voor vrouwen (als mannen!) die op zoek zijn naar meer balans en diepgang in hun leven.01:05:46 Oprichting van Our Essence 01:11:35 De obsessie met tools 01:12:08 Introductie van Our Essence 01:12:33 Meditatie en lichaamsbewustzijn 01:13:29 Het één-minuut-mirakel 01:13:43 Balans vinden in leven en tijd 01:14:46 Innerlijke en uiterlijke reizen 01:16:17 Het belang van aanwezigheid 01:17:45 Dagelijkse mindfulness-praktijken 01:30:27 De kracht van de tribe 01:33:21 Omgaan met vriendschappen en verlies 01:44:41 Het beste moet nog komen