14 「パフェでも食ってるよ」と思えたら、ちょっと楽になる／Jam『たぶんそいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』

今回の「こんちゃんの本棚からひとつかみ」は、Jamさんの『たぶんそいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』を取り上げます。書店で平積みになっているのを見かけ、表紙の猫のイラストの可愛さについ手が伸びたという一冊です。この本では、・ SNSや人間関係の中で生まれる比較や落ち込みとの付き合い方について・ 自分に合った「心の回復パターン」を見つけることについて・ 「たぶんそいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」という言葉が持つ力についてについて、こんちゃんの実感を交えて話しています。最近、心が思わぬ方向に動いているかも、と感じたときに開いてほしい本です。よかったら一緒にどうぞ。▼ 今回紹介した本はこちらhttps://amzn.to/4x8WEOV▼ 番組ホスト 今野正輝（こんちゃん）おもしろがるきっかけを作る、出版社 339PLANNING 代表出版レーベル 339BOOKS／読書ブランド Hinoba 運営▼ Hinoba（読書のためのライフスタイルブランド）オンラインショップ → https://shop.339planning.com/?utm_source=podcast_description&utm_medium=description&utm_campaign=ep14▼ 339PLANNING（出版・PR・コンテンツ制作）公式サイト → https://www.339planning.com/?utm_source=podcast_description&utm_medium=description&utm_campaign=ep14▼ SNS・X → https://x.com/_konchan339・Instagram → @339planning・note → https://note.com/339planning・YouTube → @339planning▼ もうひとつのポッドキャスト「フリーランスの夜ふかし会議」▼ https://open.spotify.com/show/5a3SnsBBDrTPU4UZbu1gUf▼ 感想・リクエスト感想やリクエストはコメント欄、X・Instagramへ。気軽にどうぞ。紹介してほしい本も募集中です。#こんちゃんの本棚からひとつかみ #ポッドキャスト #Podcast #読書 #読書記録 #本紹介 #メンタルケア #SNS疲れ #自己肯定感