EPISODE · Jul 7, 2025 · 15 MIN
#14 - REPRENDRE LE SPORT APRÈS UNE LONGUE PAUSE (SANS TOUT REFAIRE DE TRAVERS)
from Super Normal · host Julien Cuvillier
Tu veux reprendre après une pause, une blessure ou un échec ?Mais tu te compares à ton ancien toi ? Dans cet épisode, je t’aide à reconstruire ta dynamique sans te cramer, à éviter les erreurs de précipitation, et à construire un vrai retour durable.👉 Ce n’est pas grave de recommencer. Ce qui compte, c’est de recommencer mieux.📅 Nouvel épisode chaque Lundi.🎧 À écouter en voiture, en marchant ou pendant ta séance.💬 Et si t’aimes, pense à t’abonner et à me laisser 5 étoiles ❤️📲 Pour aller plus loin avec moi :🔹 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/dadlift.coaching/🔹 Réserve ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/dadliftcoaching/15min🔹 Découvre mon accompagnement : https://www.dadliftcoaching.com/coaching 🎯 Je t’aide à transformer ton corps sans bouleverser ton quotidien, avec un accompagnement basé sur la science, la proximité humaine et une stratégie durable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Tu veux reprendre après une pause, une blessure ou un échec ?Mais tu te compares à ton ancien toi ? Dans cet épisode, je t’aide à reconstruire ta dynamique sans te cramer, à éviter les erreurs de précipitation, et à construire un vrai retour durable.👉 Ce n’est pas grave de recommencer. Ce qui compte, c’est de recommencer mieux.📅 Nouvel épisode chaque Lundi.🎧 À écouter en voiture, en marchant ou pendant ta séance.💬 Et si t’aimes, pense à t’abonner et à me laisser 5 étoiles ❤️📲 Pour aller plus loin avec moi :🔹 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/dadlift.coaching/🔹 Réserve ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/dadliftcoaching/15min🔹 Découvre mon accompagnement : https://www.dadliftcoaching.com/coaching 🎯 Je t’aide à transformer ton corps sans bouleverser ton quotidien, avec un accompagnement basé sur la science, la proximité humaine et une stratégie durable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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