EPISODE · Aug 1, 2025 · 10 MIN
14. Så introducerar du en balansboll – steg för steg. Interaktivt avsnitt.
from Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden · host elinsfriskvard
I detta interaktiva avsnitt introducerar jag balansboll för dig! Detta gäller dig som är nybörjare, behöver repetera eller som kanske har en hund som är lite för stressad. Jag är säker på att mina tips kommer att hjälpa dig att få till denna träningsform. Balansboll är ett effektivt och relationshöjande sätt att träna hela hundens kropp och knopp. Det kräver stor koncentration från er båda och kommer med tiden att göra stor skillnad för din hunds kropp och självförtroende. Med balansboll tränar och aktiverar vi den skelettnära muskulaturen och stärken hundens core samtidigt som vi främjar god kroppskontroll. Jag tjatar jämt om god hållning och vill gärna slå ett stort slag för just balansbollsträning, oavsett om det gäller en balansdisk eller balansboll. - Saknar du material hemma så ger jag förslag på detta tillsvidare. Jag vill gärna pusha för att du investerar i något. Mitt bästa tips är balanskudden från biltema. (ej reklam eller samarbete) För avsnittet: ✅ Checklista: Introduktion till balansboll för din hund Första passet – tryggt, enkelt och roligt 🐾 Innan du börjar: Halkfritt underlag Balansboll (ej för hög, gärna lite mjuk) Godis eller klicker Lugn miljö utan störningar Din hund är pigg och frisk idag! Följ mig gärna här: https://www.instagram.com/elinsfriskvard/ Du hittar mig här: https://www.elinsfriskvard.se/
What this episode covers
I detta interaktiva avsnitt introducerar jag balansboll för dig! Detta gäller dig som är nybörjare, behöver repetera eller som kanske har en hund som är lite för stressad. Jag är säker på att mina tips kommer att hjälpa dig att få till denna träningsform. Balansboll är ett effektivt och relationshöjande sätt att träna hela hundens kropp och knopp. Det kräver stor koncentration från er båda och kommer med tiden att göra stor skillnad för din hunds kropp och självförtroende. Med balansboll tränar och aktiverar vi den skelettnära muskulaturen och stärken hundens core samtidigt som vi främjar god kroppskontroll. Jag tjatar jämt om god hållning och vill gärna slå ett stort slag för just balansbollsträning, oavsett om det gäller en balansdisk eller balansboll. - Saknar du material hemma så ger jag förslag på detta tillsvidare. Jag vill gärna pusha för att du investerar i något. Mitt bästa tips är balanskudden från biltema. (ej reklam eller samarbete) För avsnittet: ✅ Checklista: Introduktion till balansboll för din hund Första passet – tryggt, enkelt och roligt 🐾 Innan du börjar: Halkfritt underlag Balansboll (ej för hög, gärna lite mjuk) Godis eller klicker Lugn miljö utan störningar Din hund är pigg och frisk idag! Följ mig gärna här: https://www.instagram.com/elinsfriskvard/ Du hittar mig här: https://www.elinsfriskvard.se/
NOW PLAYING
14. Så introducerar du en balansboll – steg för steg. Interaktivt avsnitt.
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 2, 2026 ·63m
May 27, 2026 ·33m
May 25, 2026 ·40m
May 21, 2026 ·31m
May 20, 2026 ·52m
May 14, 2026 ·56m