14. Så introducerar du en balansboll – steg för steg. Interaktivt avsnitt. episode artwork

EPISODE · Aug 1, 2025 · 10 MIN

14. Så introducerar du en balansboll – steg för steg. Interaktivt avsnitt.

from Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden · host elinsfriskvard

I detta interaktiva avsnitt introducerar jag balansboll för dig!  Detta gäller dig som är nybörjare, behöver repetera eller som kanske har en hund som är lite för stressad. Jag är säker på att mina tips kommer att hjälpa dig att få till denna träningsform.    Balansboll är ett effektivt och relationshöjande sätt att träna hela hundens kropp och knopp. Det kräver stor koncentration från er båda och kommer med tiden att göra stor skillnad för din hunds kropp och självförtroende.  Med balansboll tränar och aktiverar vi den skelettnära muskulaturen och stärken hundens core samtidigt som vi främjar god kroppskontroll.  Jag tjatar jämt om god hållning och vill gärna slå ett stort slag för just balansbollsträning, oavsett om det gäller en balansdisk eller balansboll. - Saknar du material hemma så ger jag förslag på detta tillsvidare. Jag vill gärna pusha för att du investerar i något.  Mitt bästa tips är balanskudden från biltema. (ej reklam eller samarbete)   För avsnittet: ✅ Checklista: Introduktion till balansboll för din hund Första passet – tryggt, enkelt och roligt 🐾 Innan du börjar: Halkfritt underlag Balansboll (ej för hög, gärna lite mjuk) Godis eller klicker Lugn miljö utan störningar Din hund är pigg och frisk idag! Följ mig gärna här: https://www.instagram.com/elinsfriskvard/ Du hittar mig här: https://www.elinsfriskvard.se/   

I detta interaktiva avsnitt introducerar jag balansboll för dig! Detta gäller dig som är nybörjare, behöver repetera eller som kanske har en hund som är lite för stressad. Jag är säker på att mina tips kommer att hjälpa dig att få till denna träningsform.    Balansboll är ett effektivt och relationshöjande sätt att träna hela hundens kropp och knopp. Det kräver stor koncentration från er båda och kommer med tiden att göra stor skillnad för din hunds kropp och självförtroende.  Med balansboll tränar och aktiverar vi den skelettnära muskulaturen och stärken hundens core samtidigt som vi främjar god kroppskontroll.  Jag tjatar jämt om god hållning och vill gärna slå ett stort slag för just balansbollsträning, oavsett om det gäller en balansdisk eller balansboll. - Saknar du material hemma så ger jag förslag på detta tillsvidare. Jag vill gärna pusha för att du investerar i något. Mitt bästa tips är balanskudden från biltema. (ej reklam eller samarbete)   För avsnittet: ✅ Checklista: Introduktion till balansboll för din hund Första passet – tryggt, enkelt och roligt 🐾 Innan du börjar: Halkfritt underlag Balansboll (ej för hög, gärna lite mjuk) Godis eller klicker Lugn miljö utan störningar Din hund är pigg och frisk idag! Följ mig gärna här: https://www.instagram.com/elinsfriskvard/ Du hittar mig här: https://www.elinsfriskvard.se/

NOW PLAYING

14. Så introducerar du en balansboll – steg för steg. Interaktivt avsnitt.

0:00 10:56

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden?

This episode is 10 minutes long.

When was this Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden episode published?

This episode was published on August 1, 2025.

What is this episode about?

I detta interaktiva avsnitt introducerar jag balansboll för dig!  Detta gäller dig som är nybörjare, behöver repetera eller som kanske har en hund som är lite för stressad. Jag är säker på att mina tips kommer att hjälpa dig att få till denna...

Can I download this Elins friskvårds Podden - för hundägare och hunden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!