#14 - Sophie, reprendre sa liberté avec la course à pied

Sophie, reprendre sa liberté !Sophie a 35 ans, elle est infirmière de l’Éducation nationale, et passionnée de course à pied.Dans cet épisode, elle raconte un chemin très intime : celui de reprendre sa liberté après une relation marquée par l’emprise, le stress, et un profond manque de confiance en elle.Et au milieu de tout ça, il y a la course à pied, comme une respiration : un espace pour souffler, s’entendre à nouveau, remettre de la clarté quand tout est flou.Mais l’histoire ne s’arrête pas là. Sophie partage aussi la suite : le moment où le vent tourne, la rencontre avec Jonathan, puis leur projet bébé et le parcours de PMA avec tout ce que ça remue, et ce que le mouvement peut aider à traverser.🎧 Un épisode sur :se reconstruire et se choisir, pas à pasle sport comme self-carela confiance qui revient, et l’espoir qui se réinstalle💛Si cet épisode t’a touchée, partage-le à une proche. Et pour soutenir boost.her : abonne-toi, laisse 5 étoiles et un commentaire✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.