14. Surfing, yoga och varför Sofia sa hejdå till Sverige

I dagens avsnitt möter vi yogaläraren och surfaren Sofia. Vi dyker ner i en berättelse om att våga bryta normer, att lyssna på sin inre röst och att bygga ett liv där frihet och närvaro står i centrum.Sofia delar med sig av sin resa från uppväxten i en liten by där hon ofta kände att hon hade "för mycket energi" för skolans ramar till att idag leva ett liv i takt med havets vågor i södra Spanien. Vi pratar om hur resande kan vidga ens världsbild, vikten av att våga vara nybörjare (trots en inre tävlingsmänniska) och hur man praktiskt bygger en vardag som tillåter både distansarbete och surf vid soluppgången.Följ Sofia på @sofiaerikssons.co på Instagram