#14 wewnętrzny krytyk- czyli jak negatywnie oceniasz samą siebie

Jesteś głupia, brzydka. Źle wyglądasz. Jesteś beznadziejną matką, słabą partnerką, najgorszym pracownikiem. Teraz jest dobrze, ale zaraz wszystko się posypie. Po co to robisz? I tak nic z tego nie będzie. Za mało się starałaś. Nie masz co się cieszyć, że Ci wyszło, przecież to było proste. Za wolno, za mało, za słabo. Nie możesz się bardziej starać? Nie możesz jak inni? Nie możesz inaczej? Okropieństwa. A to wszystko mówią nie inni ludzie tylko Ty, sama sobie, we własnej głowie. Wewnętrzny krytyk- Twój wewnętrzny okrutny towarzysz, ocenia, obwinia, krytykuje i  komentuje w Twoimi myślami każdą dziedzinę Twojego życia.  Dziś pogadamy sobie o tym czym ten wewnętrzny głos w nas jest. I czy jest tak paskudny, jak się wydaje.