#14 心の栄養補給～「休む」って後ろめたいこと？～

本日の主なトピックは2つです。 ①私の心の栄養補給 ・予期せぬ出来事に遭遇したとき、一度立ち止まって休息する時間を持ったある日の話。 ②オンラインハーブティーセッションのお礼とご報告 ・参加者の皆さんとセッションさせていただいて、私なりの気づきや想いの話。 🍃本日の店主のお茶 ハーブティー（レモンバーム、ペパーミント、ジンジャー） ▶︎お便り募集中✉️ 日々の暮らしのこと、喫茶室でちょっと話してみたいことなどお気軽にお寄せください。 お便りはインスタのDM、Gmail 、Googleフォームからどうぞ。 📍Instagram ⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠ アカウント名　aoteora_offical 📍X(Twitter) ⁠https://x.com/nay6jwpkfa88471?s=21&t=XJPQtat4GcBBOR6Rgggxsw⁠ 📍Gmail ⁠[email protected]⁠ 📍Googleフォーム ⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/1ApfTZ-bAmFQQuFHBNjdep7BgdLXnzPdvUnRdPvQcR4Y/edit⁠⁠ ▶︎店主プロフィール 植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。 最新の活動は主にInstagramで発信しています。 アカウント名　aoteora_official ⁠https://instagram.com/aoteora_official?igshid=YmMyMTA2M2Y=c⁠