PodParley PodParley
PodParley
#14: יוגה לספורטאיות - יהודית שפמן episode artwork

EPISODE · Aug 13, 2023 · 50 MIN

#14: יוגה לספורטאיות - יהודית שפמן

from WSP - הקול של הספורטאיות בישראל · host WSP

בהמשך לפרק הקודם בו דיברנו על המתחים בספורט התחרותי היום נכיר פתרון אלטרנטיבי, מרגש וחדשני בעולם הספורט התחרותי - יוגה . יש האומרים כי יוגה היא חדר הכושר המנטלי של הספורטאיות והספורטאים הוכח כי שילוב של יוגה במערכת האימונים תורמת לשיפור וחיזוק הכושר הפיזי והמנטלי יעילה במניעת פציעות , חיזוק ושיפור ביצועים ומעין אי של שקט בתוך העולם ההישגי לברון גימס, שאקיל אוניל , קבוצות רבות וספורטאים רבים כבר הבינו את חשיבות תרגול היוגה ומתרגלים בקביעות יהודית שפמן היא מורה ובעלת סטודיו ליוגה בקיבוץ גת ועובדת עם ספורטאיות וספורטאים ,נוער בסיכון ומגוון רחב של קהל מכל הגילאים ורואה את היוגה כדרך חיים . בפרק נדבר על חשיבות תרגול היוגה , היתרונות והקשיים ובעיקר - שאפשר לשנות . צפייה מהנה WSP- הקול של הספורטאיות בישראל

What this episode covers

בהמשך לפרק הקודם בו דיברנו על המתחים בספורט התחרותי היום נכיר פתרון אלטרנטיבי, מרגש וחדשני בעולם הספורט התחרותי - יוגה . יש האומרים כי יוגה היא חדר הכושר המנטלי של הספורטאיות והספורטאים הוכח כי שילוב של יוגה במערכת האימונים תורמת לשיפור וחיזוק הכושר הפיזי והמנטלי יעילה במניעת פציעות , חיזוק ושיפור ביצועים ומעין אי של שקט בתוך העולם ההישגי לברון גימס, שאקיל אוניל , קבוצות רבות וספורטאים רבים כבר הבינו את חשיבות תרגול היוגה ומתרגלים בקביעות יהודית שפמן היא מורה ובעלת סטודיו ליוגה בקיבוץ גת ועובדת עם ספורטאיות וספורטאים ,נוער בסיכון ומגוון רחב של קהל מכל הגילאים ורואה את היוגה כדרך חיים . בפרק נדבר על חשיבות תרגול היוגה , היתרונות והקשיים ובעיקר - שאפשר לשנות . צפייה מהנה WSP- הקול של הספורטאיות בישראל

NOW PLAYING

#14: יוגה לספורטאיות - יהודית שפמן

0:00 50:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

כמו בריו: טירוף בהקרנת ברזיל בברור חיל

Jun 30, 2026 ·1m

צפו: אוהדי פרגוואי בטירוף אחרי הסנסציה

Jun 30, 2026 ·0m

אלמוג כהן: "המטרה היא אחת - אליפות"

Jun 28, 2026 ·4m

ירדן כהן: "העונה נרצה לקחת את האליפות"

Jun 28, 2026 ·1m

מוזי: "מדהים לראות את ההתקדמות במועדון"

Jun 28, 2026 ·1m

יוספי: "השיטה של אלמוג כהן מתאימה לי"

Jun 28, 2026 ·1m

Similar Podcasts

עסקים ומשפטים Shahar Gabay למה עסקים מבטיחים קורסים תחת לחץ משפטי? ואיך יזמים מצליחים להגן על עצמם גם כשהשוק משתנה?בפודקאסט הזה, עו"ד שחר גבאי חושף את האמת על עולם העסקים והמשפט בישראל. כאן לא תשמעו תיאוריות, אלא תקבלו כלים פרקטיים וחדים שכל בעל עסק חייב להכיר לפני שהוא פותח את הדלת או חותם על מסמך.אנחנו צוללים לעומק של בניית עסקאות, הגנה משפטית, והבנה עסקית שתגרום לכם לישון טוב יותר בלילה. אם אתם רוצים להפסיק לנחש ולהתחיל לנהל את הסיכונים שלכם כמו מקצוענים – המקום שלכם איתנו. שוק ההון והעולם הפיננסי | תל אביב 360 Tel Aviv University לראשונה בישראל, נעלה לאוויר עם סדרת הפודקאסטים המרתקת: "השקעות אימפקט, בתכל'ס"סדרת הפודקאסטים תצלול יחד איתכם לעולם המרתק והחדשני של השקעות האימפקט. נעסוק בפרקטיקה (מספיק עם הדיבורים!) ולא נפחד לשאול את המשקיעים ואת השחקנים בתחום את השאלות הקשות (ולקבל תשובות אמיתיות).בהנחיית אירה פרידמן, בכירה בשוק ההון ומובילה בתחום השקעות האימפקט, אנחנו יוצאים למסע בין כסף להשפעה, ננפץ לא מעט מיתוסים ונלמד להשקיע עם אימפקט.האם באמת אפשר לייצר גם תשואה וגם שינוי חברתי או סביבתי?האם גם גמל ופנסיה שלנו מושקעים בהשקעות אימפקט?זה קורה רק באירופה ובסיליקון ואלי או גם כאן, אצלנו בישראל?האם גם לקרן פילנתרו עולים להגנה - הפודקאסט של הסניגוריה הציבורית הסניגוריה הציבורית הסניגוריה הציבורית מציינת 30 שנות עשייה בפודקאסט חגיגי. הבימאית לימור פנחסוב במפגשים מרתקים עם חשודים, נאשמים וסניגורים ציבוריים, על מורכבות החקירה ודיוני בית המשפט.קשה להאמין, אבל עד לפני כ־30 שנה, רוב הנאשמים בישראל עמדו לדין ללא ייצוג משפטי. מרבית הקטינים בבתי המשפט לנוער לא היו מיוצגים, ומאות בני אדם נשלחו למאסר מבלי שזכו להגנה משפטית ראויה. רק עצור אחד מתוך 50 זכה לפגוש עורך דין לפני חקירתו. ברקע המציאות הזו, הוקמה הסניגוריה הציבורית.הסניגוריה הציבורית מייצגת, מגינה ומובילה שינויים – מבתי המשפט ועד תחנות המשטרה, מייצוג קטינים ועד מתמודדי נפש, מאולמות המעצרים ועד לוועדות השחרורים. הסניגוריה הציבורית מביאה עמה גישה אחרת: כזו שנאבקת בפרופיילינג, סטריאוטיפים ודעות קדומות. היא אינה רק מי שמייצגת את מי שאין לו – אלא מצפן מוסרי הפועל לשמור על כבוד האדם, על שוויון בפני החוק, ועל האפשרות לקיום צדק אמיתי. מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP gal tzhayek (גל צחייק) כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of WSP - הקול של הספורטאיות בישראל?

This episode is 50 minutes long.

When was this WSP - הקול של הספורטאיות בישראל episode published?

This episode was published on August 13, 2023.

What is this episode about?

בהמשך לפרק הקודם בו דיברנו על המתחים בספורט התחרותי היום נכיר פתרון אלטרנטיבי, מרגש וחדשני בעולם הספורט התחרותי - יוגה . יש האומרים כי יוגה היא חדר הכושר המנטלי של הספורטאיות והספורטאים הוכח כי שילוב של יוגה במערכת האימונים תורמת לשיפור וחיזוק...

Can I download this WSP - הקול של הספורטאיות בישראל episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!