EPISODE · Apr 13, 2024 · 11 MIN
＃14 【轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能】第4章第2節 「對事vs. 對人」轉念法
from 小夥計為你朗讀 · host 小夥計
要為你朗讀的第二本小夥計很喜歡的書，是【轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能】，這本書會介紹臨床心理師的科學轉念法，幫助讀者跳脫思考盲點、提升心理彈性，閱讀這本書的時候，就像在心理師溫柔又層層遞進地陪伴我們治癒自己。 本篇摘錄：「當我們認為一個行為是出於個性時，我們其實會暗地相信，這是難以改變的。可是，如果我們覺得這個行為其實是受到環境影響的話，我們會相信，若能調整、改變環境，此行為就有機會改變。」 第4章第2節 作者： 蘇益賢臨床心理師 出版社：商周出版 -- Hosting provided by SoundOn
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＃14 【轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能】第4章第2節 「對事vs. 對人」轉念法
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