#140 - De onderliggende oorzaken van overgewicht

Overgewicht gaat nooit alleen over jouw lichaam, je fysieke niveau. Het is bij uitstek een klacht waarbij er altijd veel meer speelt dan je op het eerste oog kan zien. Dit betekent ook dat een oplossing op fysiek niveau, zoals een dieet of meer beweging, vaak de oplossing niet is of alleen helpt op korte termijn. Het is een van de moeilijkste klachten om op te lossen”, concludeert Lanke. Maar we gaan hier vandaag wel een belangrijke stap in zetten! In de podcastaflevering van deze week duiken we in de onderliggende oorzaken van overgewicht. Dit is niet alleen een aflevering over wat voor sommige mensen een probleem is, het is er bovenal een die je met liefde naar je lichaam laat kijken. Het is nou eenmaal niet zo zwart-wit dat dun gezond is en dik ongezond en dat overgewicht komt door ongezonde levenskeuzes zoals pizza en pannenkoeken. Je lichaam wordt gevormd door veel meer verschillende factoren.