EPISODE · Nov 26, 2021 · 6 MIN
#140 - Hoşlanmadığınız antrenmanı yapmak zorunda mısınız?
from Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon · host Taylan Peker
Hepimiz bedenimizi düzenli ve kendi fiziksel ihtiyaçlarımız doğrultusunda çok yönlü çalıştırmamız gerektiğini biliyor ve bunu sık sık duyuyoruz. Ama bunun ne anlama geldiği çoğumuz için kafa karıştırıcı olabilir. Hemen her gün yeni bir yöntem mucizevi sonuçlar doğuracakmış ya da en iyi yöntemmiş gibi karşımıza çıkıyor olabilir. Yoga yapman gerekiyormuş gibi hissediyorsun, ama gerçekte yapmak istediğin tek şey dersten kaçmak… Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.com http://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr #egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam
What this episode covers
Hepimiz bedenimizi düzenli ve kendi fiziksel ihtiyaçlarımız doğrultusunda çok yönlü çalıştırmamız gerektiğini biliyor ve bunu sık sık duyuyoruz. Ama bunun ne anlama geldiği çoğumuz için kafa karıştırıcı olabilir. Hemen her gün yeni bir yöntem mucizevi sonuçlar doğuracakmış ya da en iyi yöntemmiş gibi karşımıza çıkıyor olabilir. Yoga yapman gerekiyormuş gibi hissediyorsun, ama gerçekte yapmak istediğin tek şey dersten kaçmak… Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.com http://www.w45training.com instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/ facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/ twitter : https://twitter.com/taylanpkr #egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek #güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer #personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam
NOW PLAYING
#140 - Hoşlanmadığınız antrenmanı yapmak zorunda mısınız?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·5m
Jul 1, 2026 ·4m
Jul 1, 2026 ·5m
Jul 1, 2026 ·3m
Jul 1, 2026 ·3m
Jul 1, 2026 ·5m