141.別總習慣說「我沒事」到自己都相信了！

一直以來，我都努力演一個情緒穩定的人，雖然可能不是演得很好，但只要事情或氣氛有異，我都習慣努力保持理性，去理解事情理解人。後來學了人類圖才知道，我的情緒中心空白，沒有固定處理情緒的方式，我怕一旦情緒洩漏會把人推走，怕引發衝突。 所以，我有個很不容易的練習，就是把情緒說出來。當我第一次誠實向旁人說出「這事讓我覺得很不舒服」時，內心其實有夠抖，但又好為自己驕傲！ 直接陳述真實感受，我發現很多人都做不到，大家常用的句型是「我沒事」！這句話，情緒中心有顏色的人也很常講，因為還在情緒週期中，這時也不想多說什麼，於是就說「我沒事」。但人在說這話時多數時候，都很有事！ 這集跟大家聊聊人類圖中6號閘門的智慧，以及為何超越情緒的障礙點，就能破解人生中親密跟靠近的課題？ ————— ｜追蹤亞洲人類圖學院｜臉書粉絲頁 https://humandesignasia.org ｜追蹤喬宜思｜臉書粉絲頁 https://reurl.cc/ ｜近期課程｜亞洲人類圖學院 https://humandesignasia.org -- Hosting provided by SoundOn