141. Cuerpos danone ¿caducados?

En pleno verano, es común el ver en la playa, piscina o redes sociales cuerpos que admiramos porque nos parecen fantásticos. Cuerpos Danone que decían en el anuncio de hace años. Y ver eso, a veces, nos lleva a asociarlo con saludable. En el episodio de esta semana desmontamos las creencias erróneas que solemos tener a cerca de esos cuerpos diez, y que más veces que no, terminan tirando por la borda nuestro plan de transformación física. ¡Pruébalo y me cuentas! Entrena conmigo en https://www.frecuenciafitness.com Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de podcast de https://www.ivanpatxi.es