#141 Dein Kopf ist ein Arschloch – und jetzt?

Manche Geschichten schreibt man nicht einfach. Man überlebt sie, man fühlt sie und irgendwann findet man den Mut, sie auszusprechen. In dieser Podcastfolge sprechen wir über Christians Buch „Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch“ und über alles, was dahinter steckt: einen zutiefst emotionalen Entstehungsprozess, über Liebe, die trägt und manchmal auch erst gelernt werden muss, über Erfahrungen aus der Kindheit, die Spuren hinterlassen, und über Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“, die sich leise einschleichen und unser Leben lange bestimmen. Christian hat dieses Buch nicht geschrieben, um einfach nur seine Geschichte zu erzählen. Er möchte Impulse geben, Mut machen und Menschen dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen – und vielleicht auch den eigenen Gedanken nicht mehr alles zu glauben. Wenn du dich schon einmal gefragt hast, warum dein Kopf manchmal so laut ist und dein Herz kaum zu Wort kommt, dann ist diese Folge für dich. Das Buch erscheint am 29. April 2026 – und vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dich selbst ein kleines Stück besser zu verstehen.