EPISODE · May 7, 2026 · 7 MIN
141 刷了一小时手机，为什么比上班还累？
from 徐行慢悟 · host 徐志强
大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。 我们以为"休息"的反义词是"工作"。这是一个误解，而这个误解，正在每天耗尽我们最后的精力。这一期，我们解剖一个被使用了一辈子，但从未被真正定义过的词。-时间线 -01:33 第一层：你的大脑有两套齿轮，而刷手机只换了一套在转02:38 第二层：同样是"不工作"，有一种叫消遣，有一种叫恢复04:10 第三层：为什么明知没用，我们还是放不下手机？- 视频平台 -YouTube：John Hsu 徐志強（或搜索：徐行慢悟）https://www.youtube.com/@John_Hsu- 收听平台 -Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、SpotifyRSS订阅：https://anchor.fm/s/e6ac9eb4/podcast/rss-邮箱[email protected]
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大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。 我们以为"休息"的反义词是"工作"。这是一个误解，而这个误解，正在每天耗尽我们最后的精力。这一期，我们解剖一个被使用了一辈子，但从未被真正定义过的词。-时间线 -01:33 第一层：你的大脑有两套齿轮，而刷手机只换了一套在转02:38 第二层：同样是"不工作"，有一种叫消遣，有一种叫恢复04:10 第三层：为什么明知没用，我们还是放不下手机？- 视频平台 -YouTube：John Hsu 徐志強（或搜索：徐行慢悟）https://www.youtube.com/@John_Hsu- 收听平台 -Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、SpotifyRSS订阅：https://anchor.fm/s/e6ac9eb4/podcast/rss-邮箱[email protected]
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