#1413 | Morgengymnastik für Anfänger mit Laura & Tim: So geht's!

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Tief einatmen, MoinMoin schauen, ausatmen. Mehr braucht es eigentlich nicht für einen guten Morgen, oder? Da geht noch ein bisschen mehr! Laura zeigt Tim und natürlich auch euch Übungen, mit denen ihr noch entspannter und ausgeglichener in den Tag startet. Dafür braucht ihr nichts mehr, als einen Stuhl, ein Handtuch und ein Kaugummi das eure Zunge blau färbt. Also, lasst' knacken!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 16, 2020

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