142. Medveten kontakt med dina chakran

I veckans avsnitt berättar Jenny lite mer om chakrasystemet och vi gör en härlig övning för att komma i kontakt med våra chakran såväl fysiskt som energimässigt och mentalt. Varmt välkommen!Besök www.yogajenny.se för att se vad jag har att erbjuda just dig <3 Ladda ner en gratis video från april månads yogautmaning i videobiblioteket här. Video med övningar för en starkare bäckenbotten: subscribepage.io/e1zTkXYogaJenny Community på FB - Välkommen att gå med här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/[email protected] https://www.facebook.com/JennySjobergYogaInstagram @avslappningspodden @jennysjobergyogaGe podden ett omdöme och fem stjärnor i din podcastapp! Tack och kram från JennyAnmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.