#142: Wie schütze ich mich vor Virusinfektionen?

Glaubst Du, dass Du Dich eigenverantwortlich gegen Virusinfektionen schützen kannst? Oft handeln wir erst, wenn es bereits zu spät ist und die Infektion uns erwischt hat. Aber jeder hat die Möglichkeit sich selbst zu schützen und vorzubeugen, statt zu reparieren. In einem Gespräch mit  Julia Gruber vom Darmglück Podcast spricht Dr. Ruediger Dahlke über die Möglichkeiten, die wir alle haben, uns vor Virus- und anderen Infektionen zu schützen, und über die viel zu wenig informiert wird. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Podcast Darmglück: https://www.gruber-ernaehrung.ch/podcast/ YouTube: Gruber Sport und Ernährung Webseite: https://www.gruber-ernaehrung.ch/ Zum Buch: Schutz vor Infektionen von Dr. Ruediger Dahlke Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite.