EPISODE · Jan 25, 2026 · 7 MIN
#1429 習慣化アプリ「みんチャレ」から始まった狂気の毎日配信の話
from ピョン吉の航星日誌
ひさびさに習慣化アプリ「みんチャレ」に復帰したら、過去の黒歴史と成功体験が一気に蘇りました。歩数・体重・食事管理で激痩せした話から、日記・掃除・瞑想・睡眠が華麗に散っていった話、そして「毎日アウトプット」がきっかけでポッドキャストを始めることになった経緯まで。痩せて、喋って、太って、また痩せろと言われる男の習慣ループ。習慣化は人生をいろいろ変えます。使い方次第ですね。 LISTENで開く This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit pyonkichifukushima.substack.com
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