#-143 Thực sự nghỉ ngơi

Có những chuyến nghỉ dưỡng làm ta mệt mỏi.Có những tour đi phượt, không mang lại điều gì ngoài thương đau.Có những sự đầu tư trong tình yêu, sau đó, thứ đọng lại toàn là tổn thương và hụt hẫn.Nghỉ ngơi, một động từ, là một hoạt động mà không phải ai cũng giỏi. Vì để nghỉ ngơi thực sự, bạn phải:Hiểu bản thân mình cần gì, muốn gì và ngược lại.Biết cách lựa chọn nghỉ ngơi thế nào cho Hợp Nhất với BạnCân bằng trong những mối quan hệ, vai trò và trách nhiệm.Quan sát sự thoải mái của bản thân trong hành trình đi tìm sự Nghỉ Ngơi đích thực.Thế nên, hãy nghe podcast này để cảm nhận thế nào là Nghỉ Ngơi Thực sự với bạn nhé.