#143 這不只是大掃除，是居家演習！衣櫥醫生的防災生存整理術（賴庭荷・劉文・黃郁芬）

因為劉文和庭荷都有去參加 由港湖民防團、板橋民主星際站和松信防災自訓團 所舉辦的「居家堡壘」活動 意外發現原來還有用桌遊來練習民防的方式 而有了來錄集節目聊聊的想法。 在準備的過程中，也開始思考 除了準備防災包以外 是不是也可以從防災的角度來審視自己的居家環境？ 在防災和社會韌性越來越重要的此刻 正好趁著過年要整理居家環境、除舊佈新 一起練習將防災觀念應用在大掃除上吧！ 這一集， 我們邀請衣櫥醫生、「鋒荷日麗推防災」主持人賴庭荷 與我們聊聊： 「居家堡壘」在幹嘛？好玩嗎？ 因為防災和民防把自己家裡搞得一團亂？ 關於居家整理和斷捨離的訣竅？ 該怎麼將防災融入居家生活中？ ＿＿＿＿＿＿ ※本集必聽重點※ ► 防災情境中的身心健康指數 ► 小孩或嬰兒在防災中不是累贅 ► 不要忘了政府有配給配送的救濟站 ► 不要從有紀念意義的物品開始整理 ► 用反掛的方式來看哪些衣服根本沒在穿 ► 練習讓每一類型的衣物收斂在33件 ► 為什麼都會覺得外面的衣服比較好？ ► 練習「活在當下」 ► 把自己房間的照片傳給AI ► 沒有想過要為防災留一個位置 ► 更精準地留下、不能將就 ► 2026台灣民防年會開始報名了！ ► 我們怎麼透過文化跟故事來強調國家的韌性跟反抗 __________ 加入會員，支持節目： https://hpintw.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： __________ ​ 【追蹤我們】 Facebook：https://reurl.cc/8qrjAd Instagram：https://reurl.cc/xlY7ME Threads：https://reurl.cc/mryQXA Youtube：https://reurl.cc/4ovMXY 全部收聽管道：https://reurl.cc/rLz5GE 抖內支持：https://open.firstory.me/join/hpintw ​ __________ ​ 【寶島聯播網-電台聯播】 每週日 北部 寶島新聲FM98.5 下午1點 中部 大千電台FM99.1 下午4點 南部 主人電台FM96.9 上午11點