#144. Alan Aragon om dietter, vektreduksjon, muskelbygging, kosttilskudd og forskning

Alan Aragon - en av verdens fremste ernæringsautoriteter, om hvorfor forskning er viktig og hvorfor man med samme utdannelse noen ganger ser helt ulikt på ting. I tillegg diskuterer vi ulike dietter med fordeler og ulemper, hvordan gå ned i fett og bygge muskler og litt om kostilskudd.LENKER FRA DENNE EPISODEN:Alan Aragon’s Research Review (AARR)MØT ANDRE LIKESINNEDE:Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 21, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#144. Alan Aragon om dietter, vektreduksjon, muskelbygging, kosttilskudd og forskning

0:00 1:33:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Helsekoden?

This episode is 1 hour and 33 minutes long.

When was this Helsekoden episode published?

This episode was published on November 21, 2021.

Can I download this Helsekoden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!