EPISODE · Nov 19, 2024 · 7 MIN
#144 - Atemsession 7min: Innere Ruhe
from ATEMPAUSE mit Timo Niessner · host Timo Niessner
Schnelle Atemübung für mehr Gelassenheit und EntspannungFühlst du dich gestresst oder unruhig? In nur 7 Minuten begleite ich dich auf einer kurzen, aber wirkungsvollen Atemreise, die dir hilft, deine innere Ruhe wiederzufinden. Lege dich bequem hin oder setze dich entspannt, schließe deine Augen und gönn dir diese bewusste Auszeit vom Alltag.Diese Atemsession unterstützt dich dabei:⭐️ deinen Geist zu beruhigen⭐️ Stress abzubauen⭐️ Klarheit und Gelassenheit zu fördern⭐️ wieder in einen entspannten Zustand zu kommen✨ Perfekt für zwischendurch – egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs.Weiterführende Links🎧 Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ BewertungZERO TO HERO – MASTER BREATHWORK COACH AUSBILDUNG👉 Start jetzt möglichATEM RETREATS – LIVE EVENT👉 Alle aktuellen TermineON DEMAND ATEMSESSIONS (ABO DER ATEMPAUSE)👉 ABO – Aufzeichnungen der AtempauseLIVE ATEMSESSION👉 ATEMPAUSE Live-Atemsession – Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr via Zoom ENTDECKE WEITERE ATEM KURSE👉 Restorative Breathing® Kurse📖 DAS BUCH ZUR ATMUNG👉 FREIATMEN🎁 TEILNAHME AM GEWINNSPIEL ZUM GEWINN EINER LIVE ATEMSESSION: 👉 [email protected]Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:👉 [email protected]Hör rein und teile deine Gedanken mit uns!Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und inspirierende Gespräche.
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