#144 - Coach Mathieu Fortin et J-F Dussault - Recap, Cacouna, le futur et je cuisine Math sur son approche de coaching

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Cette épisode est une présentation spéciale de courir zen. Courirzen.ca si vous aussi vous voulez avoir Mathieu comme coach de course à pied.

Cet épisode contient 2 volets: le premier, Math m’interview, et le deuxième, moi je le cuisine sur son approche de coaching en course.

Mathieu me demande faire un résumé de mon parcours, le coaching avec lui, mon podcast. On parle de la Backyard de Cacouna.

On parle aussi de mon projet en octobre prochain: que je n’ai pas encore annoncé nul part … que je gardais cet épisode-là.

Je vais courir un 100 miles. Et le terminer, cette fois-là. Hehe

Ensuite, c’est moi qui le relance sur son approche: puisqu’il fonctionne beaucoup avec la fréquence cardiaque.

Qu’est ce qui l’a amener à coacher et beaucoup plus.

Math est un humain généreux, authentique, empathique et rassembleur.

Si vous n’avez pas écouté l’épisode 126, je vous le recommande fortement: on parle de son parcours.

Une belle discussion entre deux grands passionnés de course à pied.

Bonne écoute!