144. Elegir bien tus zapatillas y evitar lesiones | Idoia Pascalet

from CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética) · host Javi Aoiz y Maria Hernández

En este episodio, Idoia Pascalet, podóloga deportiva, te explica cómo elegir bien tu calzado y evitar lesiones que empiezan desde abajo. Una charla práctica que puede cambiar tu forma de entrenar, correr y moverte en el día a día. Suscríbete GRATIS a la newsletter 📩 del podcast Dos cafés para deportistas. Al momento te enviamos […]

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